Massage Abhyanga avec soin sonore

Formation créée le 19/03/2026.
Version du programme : 2
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (5 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

16 heures (2 jours)
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Massage Abhyanga avec soin sonore


Plongez au cœur d’une expérience unique avec notre formation au massage Abhyanga, un rituel ancestral issu de la tradition ayurvédique. Le soin s’ouvre par une immersion sonore enveloppante, invitant immédiatement au lâcher-prise et préparant le corps et l’esprit à une détente profonde. Cette entrée en matière crée un espace sécurisant, propice à la connexion et à la présence. Le massage Abhyanga se distingue par des manœuvres fluides, chaleureuses et rythmées, qui enveloppent le corps dans une sensation de douceur et d’harmonie. Véritable danse des mains, il stimule la circulation sanguine et énergétique, soutient l’élimination des toxines, dynamise les tissus et libère les tensions physiques et émotionnelles. Bien plus qu’une technique, ce massage est une invitation au voyage : un retour aux sources, au cœur de l’Inde et de la sagesse de l’Ayurvéda. Chaque geste devient intention, chaque mouvement participe à rétablir l’équilibre des énergies vitales. L’Abhyanga agit en profondeur, offrant à la fois un effet drainant, revitalisant et profondément rééquilibrant. Il accompagne vers un mieux-être global, durable, où le corps retrouve sa vitalité et l’esprit sa sérénité.

Objectifs de la formation

  • Mettre en place une nouvelle approche de techniques soin du corps
  • Maitriser la technique afin de réaliser une séance complète du massage Abhyanga (60 min)
  • Apporter une dimension supplémentaire avec la partie sonore (15 min)

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Esthéticienne
  • Masseuse
  • Débutant et reconversion professionnelle
Prérequis
  • Savoir écrire / lire et parler français

Contenu de la formation

Matériel nécessaire à la formation (OBLIGATOIRE pour la réalisation de la formation dans de bonnes conditions) :
  • Linge et tenue : NON FOURNI PAR LE CENTRE DE FORMATION - 2 Grandes serviettes (pour couvrir la table de soin et le modèle) - Tenue souple adaptée à la formation.
  • Produits cosmétiques : TOUS LES PRODUITS COSMETIQUES SONT FOURNIS PAR LE CENTRE DE FORMATION.
  • Cymbales tibétaines : https://www.amazon.fr/Tib%C3%A9tain-Tib%C3%A9taine-Tib%C3%A9taines-Carillons-Mantra-Om/dp/B0BJD1F7NR/ref=sr_1_6?adgrpid=55055129206&dib=eyJ2IjoiMSJ9.paNAx4PkgEbM0nmLrU4zTy-WHP6LRhGviPWVIgKsGvKlgxw4LL1I4IGaCu3gvcyembnvSBnVoiMoCvCjz3SSlRARQUcT5766DTn-377urrAf1hhFm4lH03lCfH7rX7xPeJBbdw1cv13lF89Bs6VR7szdpoHB-cewsxAzSQkd3_TGp1O2zaVvBKSXKxZYD_oTOgR3KZS4LKY_P-sK_EthJnCWPR4c9P8qv66L0RMf9iNBbrhgPgOAqEMsErbjsdZTmPXa24qPsQk8CSN-km-9ghQih-BW8yO92iGyV1AeEJQ.V8u3CFJat1AWhnj6KOP8BqxoEta56p6inDEM6kaDK74&dib_tag=se&hvadid=275420470681&hvdev=c&hvexpln=0&hvlocphy=9056139&hvnetw=g&hvocijid=10509044673345858458--&hvqmt=e&hvrand=10509044673345858458&hvtargid=kwd-311602047826&hydadcr=27712_1756338&keywords=cymbale+tibetaine&mcid=2b88d33ca9a039ae9f8f08a1592dd847&qid=1773938140&sr=8-6
  • Pierres Pierres 7 chakra : https://www.amazon.fr/gp/product/B09VL1BK2K/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
Journée 1 : Matinée
  • Accueil des stagiaires autour d’un café pour créer une ambiance conviviale.
  • Présentation de l’intervenant(e) et d'ESTHETIKPRO FORMATIONS : Parcours professionnel, valeurs, objectifs, différentes formations proposées.
  • Tour de table : chaque participant(e) se présente brièvement (nom, expérience, attentes) pour favoriser les échanges et créer une dynamique de groupe.
  • Explications de la formation : - Déroulement de la formation : Explication du programme / déroulement de la formation, les objectifs à atteindre... - Remise des livrets supports écrits : livrets comprenant un récapitulatif des contenus théoriques, une liste des produits et actifs abordés, ainsi que les protocoles de soin détaillés.
  • Fondements théoriques de l’Ayurvéda - Histoire et origine de l’Ayurvéda - Vision du corps et de l’énergie selon l’Ayurvéda - Approche holistique : corps, esprit et émotions
  • Énergie et équilibre : Chakras et soin sonore - Présentation des chakras : localisation, rôle et signification - Introduction au soin sonore : Utilisation des instruments (cymbales), Effets des vibrations sur le corps et l’esprit, Intégration du soin sonore dans une prestation bien-être.
  • Hygiène, sécurité et ergonomie : - Consignes d’hygiène en pratique du massage - Préparation de l’espace de travail - Posture professionnelle du praticien - Indications et contre-indications du massage Abhyanga - Précautions à prendre avant, pendant et après le soin
  • Cours Théorique : Explication et démonstration du soin sonore par la formatrice sur modèle : - Réalisation complète d’un du soin sonore sur modèle - Explication détaillée de chaque étape - Démonstration de la gestuelle professionnelle - Astuces techniques et bonnes pratiques - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
  • Cours Pratiques en binôme ou sur modèle : - Réalisation complète d’un du soin sonore en binôme ou sur modèle Correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques
Journée 1 : Après -midi
  • Étude des Doshas et personnalisation du soin - Comprendre les trois Doshas (Vata, Pitta, Kapha) - Adapter le soin en fonction des déséquilibres Choix des huiles de massage : Sélection selon le Dosha, Propriétés des huiles utilisées, Adaptation aux besoins de la personne massée
  • Cours Théorique : Explication et démonstration du modelage d’accueil par la formatrice sur modèle : - Réalisation complète du modelage d’accueil sur modèle Les manœuvres sont réalisées cliente assise, elles sont une première prise de contact. Réalisées sur le haut du dos, le cou et la tête. Les manœuvres sont douces et réalisées avec le bout des doigts et le plat de la main. - Explication détaillée de chaque étape - Démonstration de la gestuelle professionnelle - Astuces techniques et bonnes pratiques - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
  • Cours Pratiques en binôme ou sur modèle : - Réalisation complète du modelage d’accueil en binôme ou sur modèle Correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques
  • Cours Théorique : Explication et démonstration des manœuvres face antérieure par la formatrice : - Les manœuvres réalisées avec le plat de la main et le bout des doigts sont à la fois douces et profondes, puis un peu plus rythmées. - Prise de notes du protocole par les stagiaires. - Explication détaillée de chaque étape - Démonstration de la gestuelle professionnelle - Astuces techniques et bonnes pratiques - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
  • Cours Pratiques en binôme ou sur modèle : - Réalisation complète des manœuvres face antérieure en binôme ou sur modèle Correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques
  • Tour de table : Questions / réponses sur les difficultés rencontrées durant la journée
Journée 2 : Matinée
  • Accueil des stagiaires autour d’un café pour créer une ambiance conviviale.
  • Rappel : rappel des notions vue la veille.
  • Cours Pratiques en binôme ou sur modèle : - Réalisation complète du soin sonore, du modelage d’accueil et des manœuvres face antérieure en binôme ou sur modèle Correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques
  • Cours Théorique : Explication et démonstration des manœuvres face postérieure par la formatrice : - Les manœuvres réalisées avec le plat de la main et le bout des doigts sont à la fois douces et profondes, puis un peu plus rythmées. - Prise de notes du protocole par les stagiaires. - Explication détaillée de chaque étape - Démonstration de la gestuelle professionnelle - Astuces techniques et bonnes pratiques - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
  • Cours Pratiques en binôme ou sur modèle : - Réalisation complète des manœuvres face postérieure en binôme ou sur modèle Correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques
Journée 2 : Après-midi
  • Cours Pratiques en binôme ou sur modèle : - Réalisation complète du massage abhyanga et son soin sonore en binôme ou sur modèle Correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques
  • Mise en Situation Réelle chronométrée et Évaluation : Les stagiaires réalisent en binôme ou sur modèle le massage abhyanga et son soin sonore. - Réalisation du massage abhyanga et son soin sonore 1h15. Critères d'évaluation par la formatrice : - Evolution des stagiaires : maîtrise des protocoles, fluidité des gestes, gestion du temps, respect des étapes. Un retour personnalisé sera donné à chaque stagiaire pour souligner les points forts et proposer des axes d'amélioration.
  • Questionnaire de fin de formation
  • Remise des attestations de fin de formation

Équipe pédagogique

Le stagiaire est accueilli par le formateur, dans une salle dédiée à la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Emargement numérique.
  • Mises en situation réelle.
  • Questionnaire d'évaluation de début et de fin de formation.
  • Attestation de fin de formation / certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Support de cours remis en début de formation (Ce support reprendra toutes les phases décomposées étudiées en formation, la théorie, les protocoles des techniques du massage abhyanga).
  • Cours pratique en binôme ou avec modèle.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (5 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Connaitre les produits utilisés pour le massage Abhyanga. Savoir réaliser le protocole d'un massage Abhyanga en autonomie dans le temps impartie.
Modalité d'obtention
  • Évaluation : Faire un massage Abhyanga de façon autonome compet avec mise en situation réelle chronométrée est organisé à l'issue de la formation afin de valider les connaissances et les techniques acquises lors de la formation.
Détails sur la certification
  • Une attestation de suivi de formation est remise en fin de la formation (une par stagiaire).

Capacité d'accueil

Entre 2 et 6 apprenants