Massage étoile
Formation créée le 09/12/2025. Dernière mise à jour le 10/12/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Prochaine date
19/01/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
16 heures (2 jours)Massage étoile
✨ Découvrez l’expérience sensorielle du Massage Étoile ✨ Un voyage unique, délicat et profondément relaxant, qui harmonise le corps et apaise l’esprit. Le Massage Étoile est un rituel d’exception qui met à l’honneur les extrémités du corps : tête, mains et pieds, zones riches en terminaisons nerveuses et véritables portes d’entrée du bien-être. Comme les cinq branches d’une étoile, ces points clés diffusent détente, énergie et relâchement dans tout le corps. Au cours de cette formation, vous apprendrez : 🌿 Des mouvements fluides, doux et enveloppants, conçus pour procurer une relaxation intense. 🌿 Des techniques précises pour libérer les tensions, activer l’énergie et offrir un moment de lâcher-prise total. 🌿 Un protocole structuré, empreint de douceur et de connexion, qui transforme un simple soin en expérience sensorielle mémorable. Ce massage, à la fois simple et puissant, est idéal pour enrichir votre carte de soins, séduire une clientèle en quête d’un moment cocooning, émotionnel et profondément apaisant, ou constitue une excellente première expérience pour apprendre les bases du massage. 💫 Formez-vous au Massage Étoile et offrez à vos clients une parenthèse céleste qu’ils ne pourront oublier.
Objectifs de la formation
- Acquérir les bonnes postures de travail
- Connaître et appliquer les règles d'hygiène et de sécurité.
- Connaître les indications, contre indications, les bienfaits du massages.
- Maitriser et mettre en place les différentes étapes des protocoles : - Pratique des différentes massages, du massage étoile (tête, mains et pieds).
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Esthéticiennes
- Masseuses
- Reconversion professionnelle
- Professionnelles souhaitant perfectionner leur gestuelle, gagner en précision, affiner leurs compétences, corriger les mauvaises habitudes techniques.
Prérequis
- Savoir écrire / lire et parler français
- Niveau : Débutant Initiation au massage, visage, mains et pieds
Contenu de la formation
Matériel nécessaire à la formation (OBLIGATOIRE pour la réalisation de la formation dans de bonnes conditions) :
- Linge et tenue : NON FOURNI PAR LE CENTRE DE FORMATION - 2 Grandes serviettes (pour couvrir la table de soin et le modèle) - Tenue souple adaptée à la formation.
- Produits cosmétiques : TOUS LES PRODUITS COSMETIQUES SONT FOURNIS PAR LE CENTRE DE FORMATION.
Journée 1 : Matinée
- Accueil des stagiaires autour d’un café pour créer une ambiance conviviale.
- Présentation de l’intervenant(e) et d'ESTHETIKPRO FORMATIONS : Parcours professionnel, valeurs, objectifs, différentes formations proposées.
- Tour de table : chaque participant(e) se présente brièvement (nom, expérience, attentes) pour favoriser les échanges et créer une dynamique de groupe.
- Explications de la formation : - Déroulement de la formation : Explication du programme / déroulement de la formation, les objectifs à atteindre... - Remise des livrets supports écrits : livrets comprenant un récapitulatif des contenus théoriques, une liste des produits et actifs abordés, ainsi que les protocoles de soin détaillés.
- Rappel biologique : Anatomie des os et des muscles - Le squelette : Révisions des os de la tête, des mains et des pieds. - Les muscles : révisions des muscles de la tête, des mains et des pieds.
- Hygiène, sécurité et ergonomie : - Apprendre les règles d’hygiène applicables à la pratique professionnelle, hygiène du praticien, du matériel et de l’environnement - Gestion des risques allergiques - Postures professionnelles pour préserver l’intégrité physique du praticien - Organisation de l’espace de travail
- Accueillir le client dans un cadre apaisant : - Créer une ambiance propice à la détente, et l'installation de son matériel avant le soin - Apprendre à préparer la cabine, accueil et relation client ainsi que son installation
- Indications et contre-indications du massage : - Apprentissage des situations adaptées ou déconseillées pour réaliser un massage en toute sécurité.
- Le choix des produits - Apprentissage des produits à utilisés.
- Tour de table : Questions / réponses sur les difficultés rencontrées durant la matinée.
Journée 1 : Après-midi
- Rappel : rappel des notions vue le matin.
- Cours Théorique : Explication et démonstration des manœuvres de la tête par la formatrice : - Focus sur les manœuvres douces, enveloppantes et spécifiques : - Effleurages enveloppants : Mouvements longs, lents et glissants pour instaurer le contact et détendre en surface. - Lissages profonds : Gestes continus qui suivent les lignes du corps pour favoriser la détente musculaire et émotionnelle. - Pressions / Vitesses : Les manœuvres sont lentes, enveloppantes, avec une pression modérée et constante. - Objectif : Apprendre à instaurer un toucher bienveillant, relâcher les tensions superficielles, favoriser la circulation et induire une profonde détente. - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
- Cours pratique en binôme ou sur modèle : - Apprentissage des manœuvres de la tête en binôme ou sur modèles, correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques.
- Cours Théorique : Explication et démonstration des manœuvres des mains par la formatrice : - Focus sur les manœuvres douces, enveloppantes et spécifiques : - Effleurages enveloppants : Mouvements longs, lents et glissants pour instaurer le contact et détendre en surface. - Lissages profonds : Gestes continus qui suivent les lignes du corps pour favoriser la détente musculaire et émotionnelle. - Pressions / Vitesses : Les manœuvres sont lentes, enveloppantes, avec une pression modérée et constante. - Objectif : Apprendre à instaurer un toucher bienveillant, relâcher les tensions superficielles, favoriser la circulation et induire une profonde détente. - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
- Cours pratique en binôme ou sur modèle : - Apprentissage des manœuvres du massage des mains en binôme ou sur modèles, correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques.
Journée 2 : Matinée
- Accueil des stagiaires autour d’un café pour créer une ambiance conviviale.
- Rappel : rappel des notions vue la veille.
- Cours pratique en binôme ou sur modèle : - Réalisation des massages de la tête et des mains en binôme ou sur modèles, correction par la formatrice, afin d'apprendre la liaisons entre les massages. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques.
- Cours Théorique : Explication et démonstration des manœuvres des pieds par la formatrice : - Focus sur les manœuvres douces, enveloppantes et spécifiques : - Effleurages enveloppants : Mouvements longs, lents et glissants pour instaurer le contact et détendre en surface. - Lissages profonds : Gestes continus qui suivent les lignes du corps pour favoriser la détente musculaire et émotionnelle. - Pressions / Vitesses : Les manœuvres sont lentes, enveloppantes, avec une pression modérée et constante. - Objectif : Apprendre à instaurer un toucher bienveillant, relâcher les tensions superficielles, favoriser la circulation et induire une profonde détente. - Prise de notes du protocole par les stagiaires.
- Cours pratique en binôme ou sur modèle : - Apprentissage des manœuvres du massage des pieds en binôme ou sur modèles, correction par la formatrice. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques.
Journée 2 : Après-midi
- Cours pratique en binôme ou sur modèle : - Réalisation du massage étoile complet (massage tête, mains et pieds) en binôme ou sur modèles, correction par la formatrice, afin d'apprendre la liaisons entre les massages. Corrections et conseils personnalisés pour maîtriser les gestes techniques.
- Mise en Situation Réelle chronométrée et Évaluation : Les stagiaires réalisent en binôme ou sur modèle Le massage Etoile dans le temps imparti de 1h. - Massage de la tête en 20 min - Massage des mains en 20 min - Massage des pieds en 20 min Critères d'évaluation par la formatrice : - Evolution des stagiaires : maîtrise des protocoles, fluidité des gestes, gestion du temps, respect des étapes. Un retour personnalisé sera donné à chaque stagiaire pour souligner les points forts et proposer des axes d'amélioration.
- Questionnaire de fin de formation
- Remise des attestations de fin de formation
Équipe pédagogique
Le stagiaire est accueilli par le formateur, dans une salle dédiée à la formation.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Emargement numérique.
- Mises en situation réelle.
- Questionnaire d'évaluation de début et de fin de formation
- Attestation de fin de formation / certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Support de cours remis en début de formation (Ce support reprendra toutes les phases décomposées étudiées en formation, la théorie, les protocoles des techniques de massage.
- Cours pratique en binôme ou sur modèle.
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Savoir faire un massage étoile (visage, pieds et mains)
Modalité d'obtention
- Évaluation : Faire un massage étoile complet (tête, mains et pieds) avec mise en situation réelle chronométrée est organisé à l'issue de la formation afin de valider les connaissances et les techniques acquises lors de la formation.
Détails sur la certification
- Une attestation de suivi de formation est remise en fin de la formation (une par stagiaire).
Capacité d'accueil
Entre 2 et 6 apprenants
Prochaines dates
6 places restantes
Massage étoile
du 19/01/2026 au 20/01/2026
Limoges