Massage Relaxation Plantaire Indienne et Bol Kansu - 1 jour
Formation créée le 03/01/2023. Dernière mise à jour le 23/03/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant acquérir de nouvelles approches de techniques corporelles. A l’issue de cette formation, le stagiaire devra maîtriser les techniques de bases de relaxation plantaire et bol kansu (outil indien et ayurvédique) afin de réaliser une séance complète.
Objectifs de la formation
- Acquérir les bonnes postures de travail
- Préparer sa pièce, ambiance musique
- Acquérir toutes les manœuvres du protocole et pratiquer le Massage Relaxation Plantaire Indienne et Bol kansu dans le temps imparti
- Mettre en application les bonnes pratiques d'hygiène
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Esthéticiennes
- Professionnels en massages et esthétique
- Perfectionnement et spécialisation en modelage du corps
Prérequis
- Savoir écrire /lire et parler Français
- Etre esthéticienne ou massothérapeute
- Etre titulaire du BEP/CAP esthétique ou diplôme équivalent
Contenu de la formation
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Journée 1 : Matinée
- Café et accueil des stagiaires.
- Présentation d'ESTHETIK PRO FORMATIONS et des stagiaires.
- Présentation du déroulement de la formation, remise des livrets.
- L’histoire du massage traditionnel Pada Abhyanga et du bol Kansu
- Les indications et contres indications de ce massage
- La mise en place de son poste de travail. Le choix des huiles, accueil de la cliente, l'ambiance de la cabine.
- Cours théoriques : Explication détailler des manœuvres de la relaxation plantaire. Le massage ce compose de lissages, effleurages et digit pression pour la stimulation de certaines zones.
- Démonstration détailler des étapes du massage et de l'utilisation du bol Kansu par la formatrice
- Cours pratique : Réalisation du la relaxations plantaire, en binôme, correction par la formatrice. Face postérieure et face antérieure, les mouvements sont réalisés avec les mains et les pouces sur les pieds et le tibia, ils sont lents et profonds. Ces techniques permettent de relâcher les tensions musculaires en profondeur, favorisant la circulation et la détente. En ciblant spécifiquement les zones de tension, nous améliorons la sensation de bien-être général. Cette approche attentive favorise une relaxation durable et une libération des nœuds musculaires.
- Cours théorique : Prise de notes sur le livret de formation des différentes étapes de la relaxation plantaire.
- Cours théoriques : Explication détailler des manœuvres avec le bol Kansu. Le massage ce compose de lissages, effleurages et digit pression pour la stimulation de certaines zones.
- Cours pratique : Réalisation des manœuvre de la relaxation plantaire avec le bol Kansu, en binôme, correction par la formatrice. Face postérieure et face antérieure, les mouvements sont réalisés avec les mains et les pouces sur les pieds et le tibia, ils sont lents et profonds. Ces techniques permettent de relâcher les tensions musculaires en profondeur, favorisant la circulation et la détente. En ciblant spécifiquement les zones de tension, nous améliorons la sensation de bien-être général. Cette approche attentive favorise une relaxation durable et une libération des nœuds musculaires.
- Cours théorique : Prise de notes sur le livret de formation des différentes étapes de l'utilisation du bol Kansu.
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Journée 1 : Après-midi
- Cours pratique : Révision en binôme du protocole complet
- Cours pratiques ÉVALUATION chronométrée : Mise en situation réel pour la réalisation du protocole complet de la relaxation plantaire avec le bol Kansu, sur modèle.
- Bilan sur la formation : Explication des axes d'amélioration identifiées lors de l'évaluation de façon individuelle par la formatrice.
- Remise de l'attestation de formation aux stagiaires par la formatrice.
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Matériel Nécessaire à la formation :
- Draps en tissus fibre spécial table de massage ou drap de bain
- Bol kansu
Équipe pédagogique
1 formateur expert en Massages ayurvédiques
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Mises en situation: Réalisation de la relaxation plantaire.
- Questionnaire d'évaluation de début et de fin de formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Support de cours remis à la fin du stage : ce support reprendra toutes les phases décomposées décrites avec des schémas à l'appui des différentes étapes de réalisation de la relaxation plantaire.
- Cours pratique en binôme, avec modèle
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Savoir réaliser une Réflexologie Plantaire Indienne et Bol kansu
Modalité d'obtention
- Évaluation : Faire un protocole complet avec mise en situation réelle chronométrée est organisé à l'issue de la formation afin de valider les connaissances et les techniques acquises lors de la formation.
Détails sur la certification
- Une attestation de stage est remise en fin de stage.
Capacité d'accueil
Entre 2 et 8 apprenants